Daoyin Qigong è Volersi Bene.

Nella pratica del Daoyin – Qigong, prima o poi capita a tutti di trovarsi a fare qualche movimento che ci […]

Tanti Auguri di Buon Natale e Felice 2024 !

Tanti cari Auguri di  Buone Feste a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e a tutti gli […]

Autunno 2023: due tasselli nella mia formazione Daoyin Qigong!

Quest’autunno ha rappresentato per me un periodo molto importante! In questi mesi si sono aggiunti due nuovi tasselli alla mia […]

Sport Insieme 2023 al Centro San Donato a Firenze.

Sabato 28 Ottobre 2023 col gruppo del Corso di Qigong – Daoyin  della Palestra Spazio Armonia di Scandicci abbiamo partecipato […]

Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)

Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong  a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]

Marcomaiani.net è sbarcato su Telegram

Vorrei segnalarvi che Marcomaiani.net, da un po’ di tempo è sbarcato anche  su Telegram. Oltre a Facebook, Instagram, Youtube, X […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 3 ) Vivere al ritmo delle stagioni.

La nostra vita, passata spesso al chiuso, fra ufficio, casa e centri commerciali, ci ha allontanati dal ritmo della natura […]

Si è concluso il corso di Daoyin Qigong a Scandicci.

Con la lezione del 28 Giugno 2023 si è concluso il corso bisettimanale di Daoyin Qigong tenutosi a Scandicci presso […]

La primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Cinese la Primavera è una stagione di passaggio fra l’inverno che esprime il massimo  dell’energia  Yin e […]

Com’è andato il Martial Arts Day 2023

Domenica 26 Marzo 2023 si è tenuto a Bagno a Ripoli (Fi) MARTIAL ARTS DAY organizzato dal Comitato di Firenze […]

I Cun: l’unità di misura della Medicina Tradizionale Cinese

Quando facciamo gli esercizi di Daoyin – Qigong e dobbiamo trovare i punti di agopuntura da premere o massaggiare, di […]

Martial Arts Day a Bagno a Ripoli (Fi).

Domenica 26 Marzo 2023 dalle 15.30 alle 17,30 al Palazzetto Gobetti-Volta in via Roma 77/A Bagno a Ripoli (Fi) si […]

Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci

A causa problemi personali il corso di Daoyin Qigong  organizzato con Spazio Armonia A.S.D.  a Scandicci (Fi),  in via G.B. […]

L’Inverno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’inverno è la stagione in cui culmina lo Yin ed è caratterizzata dal freddo e […]

Tanti Auguri a tutti di Buone Feste !

Il sito www.marcomaiani.net augura Buon Natale e Felice 2023 a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e […]

A novembre il Maestro Zhang Jian torna in Italia.

Dopo 5 anni dall’ultima volta, torna finalmente in Italia il Maestro Zhang Jian, massimo esponente del Daoyin a livello Mondiale, […]

Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci

A causa del Ponte di Ognissanti il corso bisettimanale di Daoyin Qigong  organizzato con Spazio Armonia A.S.D.  a Scandicci (Fi),  […]

Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)

Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong  a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]

Corso Daoyin Qigong ad Ugnano (Firenze)

Con l’Associazione Culturale Armonie stiamo organizzando un corso monosettimanale di Daoyin – Qigong  a Firenze – Ugnano, presso la Palestra […]

Un libro: “Daoyin per il nutrimento vitale” di Fabio Smolari.

Uscito a Dicembre 2021 “Daoyin per il nutrimento vitale. Storia e Teoria” è il più importante e completo saggio mai […]

Lezione di Prova Gratuita Daoyin Qigong a Firenze (Ugnano).

Vieni a provare lo Yoga Qigong (Ginnastica Energetica Cinese Daoyin) presso l’Associazione Culturale Armonie in Via Di Ugnano 69 a […]

Daoyin Qigong al tramonto: Grazie a tutti e Buone Vacanze!

Ieri sera, 27 Luglio 2022, sono terminate le lezioni gratuite e aperte a tutti dell’iniziativa “Daoyin – Qigong al tramonto”  […]

Daoyin Qigong al tramonto: lezioni gratuite a San Bartolo a Cintoia

Dal 22 Giugno 2022 vi invito ogni Mercoledì  alle 19.00 a “Daoyin – Qigong al tramonto” una serie di Lezioni […]

Grazie Armonie per la stagione appena finita.

Con la fine di Maggio è terminato il mio corso di Daoyin – Qigong presso l’Associazione Culturale Armonie di Ugnano […]

Il Daoyin Qigong negli scritti di Angela Terzani Staude

Liwe è uscita dall’ospedale. […] Ogni mattina farà gli esercizi di respirazione che i medici cinesi consigliano dopo un’operazione. Con […]

World Taiji & Qigong Day 2022 a Firenze

Sabato 30 Aprile 2022 in tutto il mondo si è festeggiato il World Taiji & Qigong Day che, come da […]

Daoyin Italia al Taiji Festival a Belgioioso.

La “Daoyin Italia – Istituto Italiano Zhang Guangde” parteciperà al Taiji Festival presso il Castello di Belgioioso (PV) in concomitanza […]

Il Qi: l’Energia Vitale ( 2 ) Il Qi e la scienza.

Se ponete la domanda: «Il qi esiste veramente?» potreste avere delle risposte davvero opposte le une dalle altre. Se lo […]

Corso di Daoyin Qigong ad Ugnano. Cambio Data !

Continua il corso di Daoyin – Qigong (Yoga Cinese) che si tiene il Lunedì alle 17.00 presso la Palestra di […]

Arrivederci, Maestro Zhang Guangde!

E’ con profondo dolore che oggi, 30 Gennaio 2022, apprendiamo la notizia della scomparsa del Maestro Zhang Guangde  (1932-2022) fondatore […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 1 ) Introduzione e significato

Cominciamo ad osservare il carattere cinese che rappresenta il Qi: è composto da due immagini stilizzate, una sopra l’altra. L’immagine […]

La Quinta Stagione nella Medicina Tradizionale Cinese.

Siamo a Settembre, l’estate è ancora in corso ma qualcosa è già cambiato: le giornate sono più corte, l’afa è […]

Daoyin contro il burn out: intervista di TerraNuova.it a Guido Gelatti.

Lo scorso Ottobre 2020 vi avevo dato la notizia del Corso sperimentale di Daoyin-Qigong contro lo stress lavoro correlato per […]

In ferie: pratichiamo, pratichiamo, pratichiamo…

Con la fine di luglio se ne va una stagione piena di incertezze! Un anno di: “La palestra riapre?”, “Si”, […]

Daoyin – Qigong e Taijiquan. Praticare scalzi o con le scarpe?

Una domanda che spesso mi fanno le persone che iniziano a praticare Qigong – Daoyin è se possono praticarlo scalzi. […]

Stage Estivo Intensivo di Daoyin e Taiji Chen.

E’ con un un velo di tristezza che vi presento questa iniziativa, a cui per problemi lavorativi, non potrò ahimè […]

Daoyin Giro: Natura, Cultura e Daoyin a Firenze.

Dal mese di Maggio e fino al prossimo Ottobre, l’Istituto Wushu Città di Firenze ASD organizza una serie di escursioni […]

Un libro: “Daoyin Yangsheng Gong” di Zhang Guangde.

Con  “Daoyin Yangsheng Gong” del Professor Zhang Guangde inizio una recensione di libri inerenti gli argomenti trattati in questo sito, […]

MarcoMaiani.net è certificato Green e Sostenibile.

Anche un sito web, piccolo come questo, può essere fonte di inquinamento. Alcune ricerche effettuate nel 2020 indicano che, a […]

Running e discipline orientali (5) Mindfulness e corsa.

Concludo questi articoli su corsa e discipline orientali con un post dedicato a mindfulness e running. Se cerchiamo libri sull’argomento si […]

Running e Discipline Orientali (4) Soddisfazioni e delusioni.

Ho intitolato questo post “Soddisfazioni e Delusioni” perchè l’integrazione delle discipline orientali nella corsa può riservarle entrambe, a seconda dell’impegno […]

Running e Discipline Orientali (3) Proposte di integrazione.

In questa terza puntata farò alcune proposte di integrazione, senza togliere spazio ai km,  di alcune discipline orientali nell’allenamento del […]

Running e discipline orientali (2) Perchè integrarli?

Quando pensiamo alla frase dalla decima Satira di Giovenale  “Mens sana in corpore sano” di solito pensiamo all’antitesi “mente-corpo” e,  […]

Running e Discipline Orientali (1) Premessa.

Con questo post vorrei iniziare una serie di articoli dedicati al mondo della corsa e alle possibilità offerte dall’integrazione delle […]

E voi in cosa siete Kung Fu?

Se in Occidente pronunci la parola “Kung Fu” è inevitabile che alle persone vengano in mente Bruce Lee e  i […]

Modena: Daoyin contro lo stress lavoro-correlato da Covid.

Di solito, quando presentiamo il Daoyin Qigong, poniamo l’attenzione sull’aspetto ginnico della disciplina ma in realtà si tratta di un […]

Autunno 2020: buona ripartenza a tutti!

Settembre è per me da sempre il periodo della ripartenza e dei nuovi progetti… più del Capodanno. Purtroppo in questo […]

Buone ferie! …logicamente praticando.

Il sito marcomaiani.net augura delle Buone Ferie Estive a tutti gli amici e i lettori che visitano queste pagine! Ovunque […]

Taijiquan o Tai chi chuan?

I neofiti, che si avvicinano alle discipline sportive cinesi per la prima volta, spesso rimangono disorientati da tutti quegli strani […]

Daoyin e Taijiquan alla Fiera di Scandicci 2019

Il Daoyin per la terza età.

Flettiti e resterai integro, piegati e ti raddrizzerai, svuotati e ti ricolmerai. Lao-Tzu. Non mi stancherò mai di ricordare che […]

Il Professor Zhang Jian

Zhang Jian, nato nel 1979,  è il nipote ed erede del Professor Zhang Guangde, fondatore del metodo Daoyin Yangshenggong. Laureato […]

Voglia di benessere e rilassamento.

Dopo mesi chiusi in casa è tanta la voglia di uscire, immergersi nella natura e riattivare il nostro corpo.  Se […]

Lockdown, Fase2 e oltre secondo gli sport occidentali e orientali

In passato mi sono occupato della concezione di sport nella cultura orientale e occidentale (per esempio qui). Dopo aver letto, […]

Restiamo tutti quanti a casa… a praticare.

E’ passato quasi un mese  da quando sono state chiuse le palestre e sono cessati i nostri amati corsi di […]

Coronavirus: Daoyin, Qigong e Taijiquan possono aiutare?

Alcuni giorni fa stavo cercando in rete dei video di Daoyin, Qi gong e Taijiquan, quando mi sono imbattuto nei […]

Annullato corso di Daoyin Qigong a Firenze

A seguito dei provvedimenti del Governo per il contenimento dell’epidemia di Coronavirus, il corso di Daoyin Qi Gong organizzato dalla […]

marcomaiani.net è anche sui principali Social.

Da alcuni giorni il sito marcomaiani.net è attivo anche sui principali Social Network. Potete trovare i contenuti di questo sito […]

Corso Daoyin Qi Gong a Firenze: CAMBIO DATA.

ATTENZIONE Mercoledì 26 FEBBRAIO 2020, la Palestra in via Lunga 126 a Firenze, dove si tiene il corso di Daoyin […]

Taiji e Daoyin Qi gong Nonantola Festival 2020. Le foto.

Lo scorso 2 Febbraio 2020 si è tenuta a Nonantola (Mo) la 7° edizione del Taiji daoyin e Qi gong […]

Corso di Daoyin – Qi Gong a Firenze (Isolotto)

Dal 3 Febbraio 2020 terrò un Corso di Daoyin -Qi Gong a Firenze presso la Palestra di Via Lunga 126 […]

7° Daoyin e Taiji Festival a Nonantola (Mo)

I prossimi 1 e 2 Febbraio 2020 ritorna l’appuntamento annuale col Daoyin e Taijiquan Festival di Nonantola (Mo).  Quello che […]

Daoyin tu - foto presa da Internet

La Daoyin Tu

Chi si interessa di Daoyin Yangshenggong,  Qi-gong o Medicina Tradizionale Cinese prima o poi si imbatte in questa immagine che […]

L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’Autunno è una stagione di transizione, in cui si passa dalla massima espansione dello Yang […]

Daoyin e Taijiquan alla Fiera di Scandicci 2019

Le foto dell’Istituto di Wushu alla Fiera di Scandicci.

Nella settimana dal 5 al 13 Ottobre 2019 l’Istituto di Wushu Città di Firenze ha partecipato alla Fiera di Scandicci […]

L’istituto Wushu Città di Firenze alla Fiera di Scandicci

L’Istituto Wushu Città di Firenze sarà presente alla Fiera di Scandicci presso il Villaggio dello Sport nel piazzale della Resistenza […]

L’istituto Wushu di Firenze alla Festa dello Sport del Quartiere 4.

Sabato 14 dalle 15.00 alle 19.00 e Domenica 15 Settembre 2019 dalle 9.00 alle 19.00 si terrà, presso gli impianti […]

Lo sport nella cultura orientale e occidentale.

“Citius!, Altius!, Fortius!” (“Più veloce!, più in alto!, più forte!“) è il motto olimpico che, più o meno, sintetizza la […]

Il Dantian: il centro energetico del nostro corpo.

Il primo elemento di Medicina Tradizionale Cinese che imparano le persone che si avvicinano al Daoyin è il Dantian. Ogni […]

10 domande sul Daoyin Qigong per profani e curiosi…

Quando mi capita di raccontare alle persone che sono istruttore di Daoyin-Qigong di solito mi vengono poste alcune domande, tipiche […]

Il Qigong – Daoyin negli scritti di Tiziano Terzani.

[…] Per migliorare la loro capacità di resistenza, i novizi facevano esercizi di Qigong, un sistema di respirazione profonda e […]

Il professor Zhang Guangde dell’Università di Pechino.

Il professor Zhang Guangde (1932 – 2022) nacque nel marzo del 1932 nella città di Tangshan, provincia di Hebei, città […]

Il Daoyin Yangshenggong per gli altri sport

Silvia è una mia compagna di corso e racconta di aver iniziato a praticare Daoyin yangshenggong a causa di un […]

Foto tratta da Wikimedia Commons

Cos’è il Daoyin Yangshenggong (Qi gong).

Il Daoyin Yangshenggong è una ginnastica di origine cinese per il benessere, la salute e la prevenzione delle malattie.  Si […]