Il Qi: l’Energia Vitale ( 2 ) Il Qi e la scienza.

Se ponete la domanda: «Il qi esiste veramente?» potreste avere delle risposte davvero opposte le une dalle altre. Se lo […]

Condividi:

Il Qi : l’Energia Vitale ( 1 ) Introduzione e significato

Cominciamo ad osservare il carattere cinese che rappresenta il Qi: è composto da due immagini stilizzate, una sopra l’altra. L’immagine […]

Condividi:

Running e Discipline Orientali (4) Soddisfazioni e delusioni.

Ho intitolato questo post “Soddisfazioni e Delusioni” perchè l’integrazione delle discipline orientali nella corsa può riservarle entrambe, a seconda dell’impegno […]

Condividi:

Running e Discipline Orientali (3) Proposte di integrazione.

In questa terza puntata farò alcune proposte di integrazione, senza togliere spazio ai km,  di alcune discipline orientali nell’allenamento del […]

Condividi:

Running e discipline orientali (2) Perchè integrarli?

Quando pensiamo alla frase dalla decima Satira di Giovenale  “Mens sana in corpore sano” di solito pensiamo all’antitesi “mente-corpo” e,  […]

Condividi:

Coronavirus: Daoyin, Qigong e Taijiquan possono aiutare?

Alcuni giorni fa stavo cercando in rete dei video di Daoyin, Qi gong e Taijiquan, quando mi sono imbattuto nei […]

Condividi:

Il Dantian: il centro energetico del nostro corpo.

Il primo elemento di Medicina Tradizionale Cinese che imparano le persone che si avvicinano al Daoyin è il Dantian. Ogni […]

Condividi: