Capodanno cinese 2024: Buon Anno del Drago!

Il 10 Febbraio 2024 inizierà l’Anno del Drago che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 28 Gennaio 2025. I […]

Autunno 2023: due tasselli nella mia formazione Daoyin Qigong!

Quest’autunno ha rappresentato per me un periodo molto importante! In questi mesi si sono aggiunti due nuovi tasselli alla mia […]

Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)

Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong  a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 3 ) Vivere al ritmo delle stagioni.

La nostra vita, passata spesso al chiuso, fra ufficio, casa e centri commerciali, ci ha allontanati dal ritmo della natura […]

Si è concluso il corso di Daoyin Qigong a Scandicci.

Con la lezione del 28 Giugno 2023 si è concluso il corso bisettimanale di Daoyin Qigong tenutosi a Scandicci presso […]

La primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Cinese la Primavera è una stagione di passaggio fra l’inverno che esprime il massimo  dell’energia  Yin e […]

I Cun: l’unità di misura della Medicina Tradizionale Cinese

Quando facciamo gli esercizi di Daoyin – Qigong e dobbiamo trovare i punti di agopuntura da premere o massaggiare, di […]

Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci

A causa problemi personali il corso di Daoyin Qigong  organizzato con Spazio Armonia A.S.D.  a Scandicci (Fi),  in via G.B. […]

Capodanno cinese: Buon Anno del Coniglio!

Il 22 Gennaio 2023 inizierà l’Anno del Coniglio che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 9 Febbraio 2024. Secondo […]

L’Inverno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’inverno è la stagione in cui culmina lo Yin ed è caratterizzata dal freddo e […]

A novembre il Maestro Zhang Jian torna in Italia.

Dopo 5 anni dall’ultima volta, torna finalmente in Italia il Maestro Zhang Jian, massimo esponente del Daoyin a livello Mondiale, […]

Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci

A causa del Ponte di Ognissanti il corso bisettimanale di Daoyin Qigong  organizzato con Spazio Armonia A.S.D.  a Scandicci (Fi),  […]

Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)

Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong  a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]

Corso Daoyin Qigong ad Ugnano (Firenze)

Con l’Associazione Culturale Armonie stiamo organizzando un corso monosettimanale di Daoyin – Qigong  a Firenze – Ugnano, presso la Palestra […]

Un libro: “Daoyin per il nutrimento vitale” di Fabio Smolari.

Uscito a Dicembre 2021 “Daoyin per il nutrimento vitale. Storia e Teoria” è il più importante e completo saggio mai […]

Lezione di Prova Gratuita Daoyin Qigong a Firenze (Ugnano).

Vieni a provare lo Yoga Qigong (Ginnastica Energetica Cinese Daoyin) presso l’Associazione Culturale Armonie in Via Di Ugnano 69 a […]

Daoyin Qigong al tramonto: Grazie a tutti e Buone Vacanze!

Ieri sera, 27 Luglio 2022, sono terminate le lezioni gratuite e aperte a tutti dell’iniziativa “Daoyin – Qigong al tramonto”  […]

Daoyin Qigong al tramonto: lezioni gratuite a San Bartolo a Cintoia

Dal 22 Giugno 2022 vi invito ogni Mercoledì  alle 19.00 a “Daoyin – Qigong al tramonto” una serie di Lezioni […]

Grazie Armonie per la stagione appena finita.

Con la fine di Maggio è terminato il mio corso di Daoyin – Qigong presso l’Associazione Culturale Armonie di Ugnano […]

Il Daoyin Qigong negli scritti di Angela Terzani Staude

Liwe è uscita dall’ospedale. […] Ogni mattina farà gli esercizi di respirazione che i medici cinesi consigliano dopo un’operazione. Con […]

Degustazione da Zentè: la cultura cinese del tè.

Alcune settimane fa mi è stata regalata una bellissima esperienza: un incontro sulla cultura cinese del tè, con tanto di […]

World Taiji & Qigong Day 2022 a Firenze

Sabato 30 Aprile 2022 in tutto il mondo si è festeggiato il World Taiji & Qigong Day che, come da […]

Daoyin Italia al Taiji Festival a Belgioioso.

La “Daoyin Italia – Istituto Italiano Zhang Guangde” parteciperà al Taiji Festival presso il Castello di Belgioioso (PV) in concomitanza […]

Il Qi: l’Energia Vitale ( 2 ) Il Qi e la scienza.

Se ponete la domanda: «Il qi esiste veramente?» potreste avere delle risposte davvero opposte le une dalle altre. Se lo […]

Corso di Daoyin Qigong ad Ugnano. Cambio Data !

Continua il corso di Daoyin – Qigong (Yoga Cinese) che si tiene il Lunedì alle 17.00 presso la Palestra di […]

Arrivederci, Maestro Zhang Guangde!

E’ con profondo dolore che oggi, 30 Gennaio 2022, apprendiamo la notizia della scomparsa del Maestro Zhang Guangde  (1932-2022) fondatore […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 1 ) Introduzione e significato

Cominciamo ad osservare il carattere cinese che rappresenta il Qi: è composto da due immagini stilizzate, una sopra l’altra. L’immagine […]

La Quinta Stagione nella Medicina Tradizionale Cinese.

Siamo a Settembre, l’estate è ancora in corso ma qualcosa è già cambiato: le giornate sono più corte, l’afa è […]

Daoyin contro il burn out: intervista di TerraNuova.it a Guido Gelatti.

Lo scorso Ottobre 2020 vi avevo dato la notizia del Corso sperimentale di Daoyin-Qigong contro lo stress lavoro correlato per […]

In ferie: pratichiamo, pratichiamo, pratichiamo…

Con la fine di luglio se ne va una stagione piena di incertezze! Un anno di: “La palestra riapre?”, “Si”, […]

Daoyin – Qigong e Taijiquan. Praticare scalzi o con le scarpe?

Una domanda che spesso mi fanno le persone che iniziano a praticare Qigong – Daoyin è se possono praticarlo scalzi. […]

Stage Estivo Intensivo di Daoyin e Taiji Chen.

E’ con un un velo di tristezza che vi presento questa iniziativa, a cui per problemi lavorativi, non potrò ahimè […]

Daoyin Giro: Natura, Cultura e Daoyin a Firenze.

Dal mese di Maggio e fino al prossimo Ottobre, l’Istituto Wushu Città di Firenze ASD organizza una serie di escursioni […]

MarcoMaiani.net è certificato Green e Sostenibile.

Anche un sito web, piccolo come questo, può essere fonte di inquinamento. Alcune ricerche effettuate nel 2020 indicano che, a […]

Running e discipline orientali (5) Mindfulness e corsa.

Concludo questi articoli su corsa e discipline orientali con un post dedicato a mindfulness e running. Se cerchiamo libri sull’argomento si […]

Capodanno Cinese. Buon Anno del Bue!

Oggi si celebra il Capodanno Cinese che, secondo il calendario lunisolare in uso in Oriente, cade in occasione della seconda […]

Running e Discipline Orientali (4) Soddisfazioni e delusioni.

Ho intitolato questo post “Soddisfazioni e Delusioni” perchè l’integrazione delle discipline orientali nella corsa può riservarle entrambe, a seconda dell’impegno […]

Running e Discipline Orientali (3) Proposte di integrazione.

In questa terza puntata farò alcune proposte di integrazione, senza togliere spazio ai km,  di alcune discipline orientali nell’allenamento del […]

Running e discipline orientali (2) Perchè integrarli?

Quando pensiamo alla frase dalla decima Satira di Giovenale  “Mens sana in corpore sano” di solito pensiamo all’antitesi “mente-corpo” e,  […]

Running e Discipline Orientali (1) Premessa.

Con questo post vorrei iniziare una serie di articoli dedicati al mondo della corsa e alle possibilità offerte dall’integrazione delle […]

Modena: Daoyin contro lo stress lavoro-correlato da Covid.

Di solito, quando presentiamo il Daoyin Qigong, poniamo l’attenzione sull’aspetto ginnico della disciplina ma in realtà si tratta di un […]

Autunno 2020: buona ripartenza a tutti!

Settembre è per me da sempre il periodo della ripartenza e dei nuovi progetti… più del Capodanno. Purtroppo in questo […]

Daoyin e Taijiquan alla Fiera di Scandicci 2019

Il Daoyin per la terza età.

Flettiti e resterai integro, piegati e ti raddrizzerai, svuotati e ti ricolmerai. Lao-Tzu. Non mi stancherò mai di ricordare che […]

Il Professor Zhang Jian

Zhang Jian, nato nel 1979,  è il nipote ed erede del Professor Zhang Guangde, fondatore del metodo Daoyin Yangshenggong. Laureato […]

Voglia di benessere e rilassamento.

Dopo mesi chiusi in casa è tanta la voglia di uscire, immergersi nella natura e riattivare il nostro corpo.  Se […]

Lockdown, Fase2 e oltre secondo gli sport occidentali e orientali

In passato mi sono occupato della concezione di sport nella cultura orientale e occidentale (per esempio qui). Dopo aver letto, […]

Restiamo tutti quanti a casa… a praticare.

E’ passato quasi un mese  da quando sono state chiuse le palestre e sono cessati i nostri amati corsi di […]

Coronavirus: Daoyin, Qigong e Taijiquan possono aiutare?

Alcuni giorni fa stavo cercando in rete dei video di Daoyin, Qi gong e Taijiquan, quando mi sono imbattuto nei […]

Annullato corso di Daoyin Qigong a Firenze

A seguito dei provvedimenti del Governo per il contenimento dell’epidemia di Coronavirus, il corso di Daoyin Qi Gong organizzato dalla […]

Corso Daoyin Qi Gong a Firenze: CAMBIO DATA.

ATTENZIONE Mercoledì 26 FEBBRAIO 2020, la Palestra in via Lunga 126 a Firenze, dove si tiene il corso di Daoyin […]

Corso di Daoyin – Qi Gong a Firenze (Isolotto)

Dal 3 Febbraio 2020 terrò un Corso di Daoyin -Qi Gong a Firenze presso la Palestra di Via Lunga 126 […]

Capodanno cinese: Buon Anno del Topo!

Il 25 Gennaio 2020 inizierà l’Anno del Topo, secondo il calendario lunare cinese. Col Topo, che è il primo animale […]

L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’Autunno è una stagione di transizione, in cui si passa dalla massima espansione dello Yang […]

L’istituto Wushu Città di Firenze alla Fiera di Scandicci

L’Istituto Wushu Città di Firenze sarà presente alla Fiera di Scandicci presso il Villaggio dello Sport nel piazzale della Resistenza […]

Lo sport nella cultura orientale e occidentale.

“Citius!, Altius!, Fortius!” (“Più veloce!, più in alto!, più forte!“) è il motto olimpico che, più o meno, sintetizza la […]

Il Dantian: il centro energetico del nostro corpo.

Il primo elemento di Medicina Tradizionale Cinese che imparano le persone che si avvicinano al Daoyin è il Dantian. Ogni […]

10 domande sul Daoyin Qigong per profani e curiosi…

Quando mi capita di raccontare alle persone che sono istruttore di Daoyin-Qigong di solito mi vengono poste alcune domande, tipiche […]

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Medicina Tradizionale Cinese

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato lo scorso 18 Giugno 2018 la bozza definitiva dell’11° Classificazione Internazionale delle Malattie che […]