La primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Secondo la Medicina Cinese la Primavera è una stagione di passaggio fra l’inverno che esprime il massimo dell’energia Yin e […]
Capodanno cinese 2024: Buon Anno del Drago!
Il 10 Febbraio 2024 inizierà l’Anno del Drago che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 28 Gennaio 2025. I […]
Il Daoyin Qigong è soprattutto Volersi Bene.
Nella pratica del Daoyin – Qigong, prima o poi capita a tutti di trovarsi a fare qualche movimento che ci […]
Tanti Auguri di Buon Natale e Felice 2024 !
Tanti cari Auguri di Buone Feste a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e a tutti gli […]
Autunno 2023: due tasselli nella mia formazione Daoyin Qigong!
Quest’autunno ha rappresentato per me un periodo molto importante! In questi mesi si sono aggiunti due nuovi tasselli alla mia […]
Sport Insieme 2023 al Centro San Donato a Firenze.
Sabato 28 Ottobre 2023 col gruppo del Corso di Qigong – Daoyin della Palestra Spazio Armonia di Scandicci abbiamo partecipato […]
Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)
Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]
Marcomaiani.net è sbarcato su Telegram
Vorrei segnalarvi che Marcomaiani.net, da un po’ di tempo è sbarcato anche su Telegram. Oltre a Facebook, Instagram, Youtube, X […]
Il Qi : l’Energia Vitale ( 3 ) Vivere al ritmo delle stagioni.
La nostra vita, passata spesso al chiuso, fra ufficio, casa e centri commerciali, ci ha allontanati dal ritmo della natura […]
Si è concluso il corso di Daoyin Qigong a Scandicci.
Con la lezione del 28 Giugno 2023 si è concluso il corso bisettimanale di Daoyin Qigong tenutosi a Scandicci presso […]
Com’è andato il Martial Arts Day 2023
Domenica 26 Marzo 2023 si è tenuto a Bagno a Ripoli (Fi) MARTIAL ARTS DAY organizzato dal Comitato di Firenze […]
I Cun: l’unità di misura della Medicina Tradizionale Cinese
Quando facciamo gli esercizi di Daoyin – Qigong e dobbiamo trovare i punti di agopuntura da premere o massaggiare, di […]
Martial Arts Day a Bagno a Ripoli (Fi).
Domenica 26 Marzo 2023 dalle 15.30 alle 17,30 al Palazzetto Gobetti-Volta in via Roma 77/A Bagno a Ripoli (Fi) si […]
Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci
A causa problemi personali il corso di Daoyin Qigong organizzato con Spazio Armonia A.S.D. a Scandicci (Fi), in via G.B. […]
Capodanno cinese: Buon Anno del Coniglio!
Il 22 Gennaio 2023 inizierà l’Anno del Coniglio che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 9 Febbraio 2024. Secondo […]
L’Inverno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’inverno è la stagione in cui culmina lo Yin ed è caratterizzata dal freddo e […]
Tanti Auguri a tutti di Buone Feste !
Il sito www.marcomaiani.net augura Buon Natale e Felice 2023 a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e […]
A novembre il Maestro Zhang Jian torna in Italia.
Dopo 5 anni dall’ultima volta, torna finalmente in Italia il Maestro Zhang Jian, massimo esponente del Daoyin a livello Mondiale, […]
Cambio data corso Daoyin Qigong a Scandicci
A causa del Ponte di Ognissanti il corso bisettimanale di Daoyin Qigong organizzato con Spazio Armonia A.S.D. a Scandicci (Fi), […]
Corso Daoyin Qigong a Scandicci (Firenze)
Con Spazio Armonia A.S.D. organizziamo un corso bisettimanale di Daoyin – Qigong a Scandicci (Fi), presso la Palestra in via […]
Corso Daoyin Qigong ad Ugnano (Firenze)
Con l’Associazione Culturale Armonie stiamo organizzando un corso monosettimanale di Daoyin – Qigong a Firenze – Ugnano, presso la Palestra […]
Un libro: “Daoyin per il nutrimento vitale” di Fabio Smolari.
Uscito a Dicembre 2021 “Daoyin per il nutrimento vitale. Storia e Teoria” è il più importante e completo saggio mai […]
Lezione di Prova Gratuita Daoyin Qigong a Firenze (Ugnano).
Vieni a provare lo Yoga Qigong (Ginnastica Energetica Cinese Daoyin) presso l’Associazione Culturale Armonie in Via Di Ugnano 69 a […]
Daoyin Qigong al tramonto: Grazie a tutti e Buone Vacanze!
Ieri sera, 27 Luglio 2022, sono terminate le lezioni gratuite e aperte a tutti dell’iniziativa “Daoyin – Qigong al tramonto” […]
Daoyin Qigong al tramonto: lezioni gratuite a San Bartolo a Cintoia
Dal 22 Giugno 2022 vi invito ogni Mercoledì alle 19.00 a “Daoyin – Qigong al tramonto” una serie di Lezioni […]
Grazie Armonie per la stagione appena finita.
Con la fine di Maggio è terminato il mio corso di Daoyin – Qigong presso l’Associazione Culturale Armonie di Ugnano […]
Il Daoyin Qigong negli scritti di Angela Terzani Staude
Liwe è uscita dall’ospedale. […] Ogni mattina farà gli esercizi di respirazione che i medici cinesi consigliano dopo un’operazione. Con […]
Degustazione da Zentè: la cultura cinese del tè.
Alcune settimane fa mi è stata regalata una bellissima esperienza: un incontro sulla cultura cinese del tè, con tanto di […]
World Taiji & Qigong Day 2022 a Firenze
Sabato 30 Aprile 2022 in tutto il mondo si è festeggiato il World Taiji & Qigong Day che, come da […]
Daoyin Italia al Taiji Festival a Belgioioso.
La “Daoyin Italia – Istituto Italiano Zhang Guangde” parteciperà al Taiji Festival presso il Castello di Belgioioso (PV) in concomitanza […]
Il Qi: l’Energia Vitale ( 2 ) Il Qi e la scienza.
Se ponete la domanda: «Il qi esiste veramente?» potreste avere delle risposte davvero opposte le une dalle altre. Se lo […]
Corso di Daoyin Qigong ad Ugnano. Cambio Data !
Continua il corso di Daoyin – Qigong (Yoga Cinese) che si tiene il Lunedì alle 17.00 presso la Palestra di […]
2022 Buon Anno della Tigre d’acqua.
Oggi, 1 febbraio 2022, è Capodanno secondo il calendario lunisolare cinese! I festeggiamenti, iniziati stanotte dureranno 15 gg e termineranno […]
Arrivederci, Maestro Zhang Guangde!
E’ con profondo dolore che oggi, 30 Gennaio 2022, apprendiamo la notizia della scomparsa del Maestro Zhang Guangde (1932-2022) fondatore […]
Il Qi : l’Energia Vitale ( 1 ) Introduzione e significato
Cominciamo ad osservare il carattere cinese che rappresenta il Qi: è composto da due immagini stilizzate, una sopra l’altra. L’immagine […]
La Quinta Stagione nella Medicina Tradizionale Cinese.
Siamo a Settembre, l’estate è ancora in corso ma qualcosa è già cambiato: le giornate sono più corte, l’afa è […]
Daoyin contro il burn out: intervista di TerraNuova.it a Guido Gelatti.
Lo scorso Ottobre 2020 vi avevo dato la notizia del Corso sperimentale di Daoyin-Qigong contro lo stress lavoro correlato per […]
In ferie: pratichiamo, pratichiamo, pratichiamo…
Con la fine di luglio se ne va una stagione piena di incertezze! Un anno di: “La palestra riapre?”, “Si”, […]
Daoyin – Qigong e Taijiquan. Praticare scalzi o con le scarpe?
Una domanda che spesso mi fanno le persone che iniziano a praticare Qigong – Daoyin è se possono praticarlo scalzi. […]
Stage Estivo Intensivo di Daoyin e Taiji Chen.
E’ con un un velo di tristezza che vi presento questa iniziativa, a cui per problemi lavorativi, non potrò ahimè […]
Il Taijiquan secondo Angela Staude (2)
La primavera si fa dolcissima: Le magnolie, i ciliegi, le mimose, tutto è in fiore. Sul mio viale si allungano […]
Daoyin Giro: Natura, Cultura e Daoyin a Firenze.
Dal mese di Maggio e fino al prossimo Ottobre, l’Istituto Wushu Città di Firenze ASD organizza una serie di escursioni […]
Un libro: “Daoyin Yangsheng Gong” di Zhang Guangde.
Con “Daoyin Yangsheng Gong” del Professor Zhang Guangde inizio una recensione di libri inerenti gli argomenti trattati in questo sito, […]
La Cina nell’aria. (Aggiornamento Aprile 2021)
A Luglio 2019 ho pubblicato un post dedicato alla diffusione via etere di radio e tv cinesi e asiatiche in […]
MarcoMaiani.net è certificato Green e Sostenibile.
Anche un sito web, piccolo come questo, può essere fonte di inquinamento. Alcune ricerche effettuate nel 2020 indicano che, a […]
Running e discipline orientali (5) Mindfulness e corsa.
Concludo questi articoli su corsa e discipline orientali con un post dedicato a mindfulness e running. Se cerchiamo libri sull’argomento si […]
Capodanno Cinese. Buon Anno del Bue!
Oggi si celebra il Capodanno Cinese che, secondo il calendario lunisolare in uso in Oriente, cade in occasione della seconda […]
Il Taijiquan secondo Angela Terzani Staude (1)
“Sanno vivere i cinesi. All’alba li incontro che si sciolgono le membra sotto i salici di questo quartiere. […]”Nel Parco […]
Running e Discipline Orientali (4) Soddisfazioni e delusioni.
Ho intitolato questo post “Soddisfazioni e Delusioni” perchè l’integrazione delle discipline orientali nella corsa può riservarle entrambe, a seconda dell’impegno […]
Running e Discipline Orientali (3) Proposte di integrazione.
In questa terza puntata farò alcune proposte di integrazione, senza togliere spazio ai km, di alcune discipline orientali nell’allenamento del […]
Il Taijiquan riconosciuto dall’Unesco come Patrimonio dell’Umanità.
L’Unesco ha inserito il Taijiquan nel Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità. Il riconoscimento, avvenuto nel corso della 15° […]
Running e discipline orientali (2) Perchè integrarli?
Quando pensiamo alla frase dalla decima Satira di Giovenale “Mens sana in corpore sano” di solito pensiamo all’antitesi “mente-corpo” e, […]
Running e Discipline Orientali (1) Premessa.
Con questo post vorrei iniziare una serie di articoli dedicati al mondo della corsa e alle possibilità offerte dall’integrazione delle […]
E voi in cosa siete Kung Fu?
Se in Occidente pronunci la parola “Kung Fu” è inevitabile che alle persone vengano in mente Bruce Lee e i […]
Modena: Daoyin contro lo stress lavoro-correlato da Covid.
Di solito, quando presentiamo il Daoyin Qigong, poniamo l’attenzione sull’aspetto ginnico della disciplina ma in realtà si tratta di un […]
Autunno 2020: buona ripartenza a tutti!
Settembre è per me da sempre il periodo della ripartenza e dei nuovi progetti… più del Capodanno. Purtroppo in questo […]
Buone ferie! …logicamente praticando.
Il sito marcomaiani.net augura delle Buone Ferie Estive a tutti gli amici e i lettori che visitano queste pagine! Ovunque […]
Taijiquan o Tai chi chuan?
I neofiti, che si avvicinano alle discipline sportive cinesi per la prima volta, spesso rimangono disorientati da tutti quegli strani […]
Il Daoyin per la terza età.
Flettiti e resterai integro, piegati e ti raddrizzerai, svuotati e ti ricolmerai. Lao-Tzu. Non mi stancherò mai di ricordare che […]
Il Professor Zhang Jian
Zhang Jian, nato nel 1979, è il nipote ed erede del Professor Zhang Guangde, fondatore del metodo Daoyin Yangshenggong. Laureato […]
Da oggi ci si può iscrivere al sito.
A causa di un’errata configurazione di WordPress, fino ad oggi non era possibile iscriversi al sito e, di conseguenza, seguirlo, […]
Voglia di benessere e rilassamento.
Dopo mesi chiusi in casa è tanta la voglia di uscire, immergersi nella natura e riattivare il nostro corpo. Se […]
Lockdown, Fase2 e oltre secondo gli sport occidentali e orientali
In passato mi sono occupato della concezione di sport nella cultura orientale e occidentale (per esempio qui). Dopo aver letto, […]
Restiamo tutti quanti a casa… a praticare.
E’ passato quasi un mese da quando sono state chiuse le palestre e sono cessati i nostri amati corsi di […]
Coronavirus: Daoyin, Qigong e Taijiquan possono aiutare?
Alcuni giorni fa stavo cercando in rete dei video di Daoyin, Qi gong e Taijiquan, quando mi sono imbattuto nei […]
Annullato corso di Daoyin Qigong a Firenze
A seguito dei provvedimenti del Governo per il contenimento dell’epidemia di Coronavirus, il corso di Daoyin Qi Gong organizzato dalla […]
marcomaiani.net è anche sui principali Social.
Da alcuni giorni il sito marcomaiani.net è attivo anche sui principali Social Network. Potete trovare i contenuti di questo sito […]
Corso Daoyin Qi Gong a Firenze: CAMBIO DATA.
ATTENZIONE Mercoledì 26 FEBBRAIO 2020, la Palestra in via Lunga 126 a Firenze, dove si tiene il corso di Daoyin […]
Taiji e Daoyin Qi gong Nonantola Festival 2020. Le foto.
Lo scorso 2 Febbraio 2020 si è tenuta a Nonantola (Mo) la 7° edizione del Taiji daoyin e Qi gong […]
Corso di Daoyin – Qi Gong a Firenze (Isolotto)
Dal 3 Febbraio 2020 terrò un Corso di Daoyin -Qi Gong a Firenze presso la Palestra di Via Lunga 126 […]
7° Daoyin e Taiji Festival a Nonantola (Mo)
I prossimi 1 e 2 Febbraio 2020 ritorna l’appuntamento annuale col Daoyin e Taijiquan Festival di Nonantola (Mo). Quello che […]
Capodanno cinese: Buon Anno del Topo!
Il 25 Gennaio 2020 inizierà l’Anno del Topo, secondo il calendario lunare cinese. Col Topo, che è il primo animale […]
La Daoyin Tu
Chi si interessa di Daoyin Yangshenggong, Qi-gong o Medicina Tradizionale Cinese prima o poi si imbatte in questa immagine che […]
L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’Autunno è una stagione di transizione, in cui si passa dalla massima espansione dello Yang […]
Le foto dell’Istituto di Wushu alla Fiera di Scandicci.
Nella settimana dal 5 al 13 Ottobre 2019 l’Istituto di Wushu Città di Firenze ha partecipato alla Fiera di Scandicci […]
L’istituto Wushu Città di Firenze alla Fiera di Scandicci
L’Istituto Wushu Città di Firenze sarà presente alla Fiera di Scandicci presso il Villaggio dello Sport nel piazzale della Resistenza […]
L’istituto Wushu di Firenze alla Festa dello Sport del Quartiere 4.
Sabato 14 dalle 15.00 alle 19.00 e Domenica 15 Settembre 2019 dalle 9.00 alle 19.00 si terrà, presso gli impianti […]
Lo sport nella cultura orientale e occidentale.
“Citius!, Altius!, Fortius!” (“Più veloce!, più in alto!, più forte!“) è il motto olimpico che, più o meno, sintetizza la […]
Il Dantian: il centro energetico del nostro corpo.
Il primo elemento di Medicina Tradizionale Cinese che imparano le persone che si avvicinano al Daoyin è il Dantian. Ogni […]
La Cina nell’aria: radio e tv (a Firenze e non solo)
A Firenze la Cina è nell’etere: in tv, in radio e nel web. L’ultima arrivata è la televisione: dal mese […]
10 domande sul Daoyin Qigong per profani e curiosi…
Quando mi capita di raccontare alle persone che sono istruttore di Daoyin-Qigong di solito mi vengono poste alcune domande, tipiche […]
Il Qigong – Daoyin negli scritti di Tiziano Terzani.
[…] Per migliorare la loro capacità di resistenza, i novizi facevano esercizi di Qigong, un sistema di respirazione profonda e […]
Il professor Zhang Guangde dell’Università di Pechino.
Il professor Zhang Guangde (1932 – 2022) nacque nel marzo del 1932 nella città di Tangshan, provincia di Hebei, città […]
L’istituto di Wushu di Firenze al Corri per Michela 2019.
Domenica 12 Maggio ’19 il meteo aveva previsto bufera e invece, un timido sole che si affacciava fra le nuvole, […]
Il Taijiquan Yang al Corri per Michela 2019
Domenica 12 Maggio 2019 torna, per la seconda edizione, la manifestazione sportiva “Corri per Michela” in ricordo di Michela Noli, […]
Il Daoyin Yangshenggong per gli altri sport
Silvia è una mia compagna di corso e racconta di aver iniziato a praticare Daoyin yangshenggong a causa di un […]
L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Medicina Tradizionale Cinese
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato lo scorso 18 Giugno 2018 la bozza definitiva dell’11° Classificazione Internazionale delle Malattie che […]
Cos’è il Daoyin Yangshenggong (Qi gong).
Il Daoyin Yangshenggong è una ginnastica di origine cinese per il benessere, la salute e la prevenzione delle malattie. Si […]