La primavera secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Cinese la Primavera è una stagione di passaggio fra l’inverno che esprime il massimo  dell’energia  Yin e […]

Capodanno cinese 2024: Buon Anno del Drago!

Il 10 Febbraio 2024 inizierà l’Anno del Drago che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 28 Gennaio 2025. I […]

Tanti Auguri di Buon Natale e Felice 2024 !

Tanti cari Auguri di  Buone Feste a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e a tutti gli […]

Sport Insieme 2023 al Centro San Donato a Firenze.

Sabato 28 Ottobre 2023 col gruppo del Corso di Qigong – Daoyin  della Palestra Spazio Armonia di Scandicci abbiamo partecipato […]

Marcomaiani.net è sbarcato su Telegram

Vorrei segnalarvi che Marcomaiani.net, da un po’ di tempo è sbarcato anche  su Telegram. Oltre a Facebook, Instagram, Youtube, X […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 3 ) Vivere al ritmo delle stagioni.

La nostra vita, passata spesso al chiuso, fra ufficio, casa e centri commerciali, ci ha allontanati dal ritmo della natura […]

I Cun: l’unità di misura della Medicina Tradizionale Cinese

Quando facciamo gli esercizi di Daoyin – Qigong e dobbiamo trovare i punti di agopuntura da premere o massaggiare, di […]

Capodanno cinese: Buon Anno del Coniglio!

Il 22 Gennaio 2023 inizierà l’Anno del Coniglio che, secondo il calendario lunare cinese, terminerà il 9 Febbraio 2024. Secondo […]

L’Inverno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’inverno è la stagione in cui culmina lo Yin ed è caratterizzata dal freddo e […]

Tanti Auguri a tutti di Buone Feste !

Il sito www.marcomaiani.net augura Buon Natale e Felice 2023 a tutti i praticanti di Daoyin – Qigong, Taijiquan, Wushu e […]

Un libro: “Daoyin per il nutrimento vitale” di Fabio Smolari.

Uscito a Dicembre 2021 “Daoyin per il nutrimento vitale. Storia e Teoria” è il più importante e completo saggio mai […]

Degustazione da Zentè: la cultura cinese del tè.

Alcune settimane fa mi è stata regalata una bellissima esperienza: un incontro sulla cultura cinese del tè, con tanto di […]

World Taiji & Qigong Day 2022 a Firenze

Sabato 30 Aprile 2022 in tutto il mondo si è festeggiato il World Taiji & Qigong Day che, come da […]

Daoyin Italia al Taiji Festival a Belgioioso.

La “Daoyin Italia – Istituto Italiano Zhang Guangde” parteciperà al Taiji Festival presso il Castello di Belgioioso (PV) in concomitanza […]

Il Qi: l’Energia Vitale ( 2 ) Il Qi e la scienza.

Se ponete la domanda: «Il qi esiste veramente?» potreste avere delle risposte davvero opposte le une dalle altre. Se lo […]

2022 Buon Anno della Tigre d’acqua.

Oggi, 1 febbraio 2022, è Capodanno secondo il calendario lunisolare cinese! I festeggiamenti, iniziati stanotte dureranno 15 gg e termineranno […]

Il Qi : l’Energia Vitale ( 1 ) Introduzione e significato

Cominciamo ad osservare il carattere cinese che rappresenta il Qi: è composto da due immagini stilizzate, una sopra l’altra. L’immagine […]

La Quinta Stagione nella Medicina Tradizionale Cinese.

Siamo a Settembre, l’estate è ancora in corso ma qualcosa è già cambiato: le giornate sono più corte, l’afa è […]

Il Taijiquan secondo Angela Staude (2)

La primavera si fa dolcissima: Le magnolie, i ciliegi, le mimose, tutto è in fiore. Sul mio viale si allungano […]

Daoyin Giro: Natura, Cultura e Daoyin a Firenze.

Dal mese di Maggio e fino al prossimo Ottobre, l’Istituto Wushu Città di Firenze ASD organizza una serie di escursioni […]

Un libro: “Daoyin Yangsheng Gong” di Zhang Guangde.

Con  “Daoyin Yangsheng Gong” del Professor Zhang Guangde inizio una recensione di libri inerenti gli argomenti trattati in questo sito, […]

La Cina nell’aria. (Aggiornamento Aprile 2021)

A Luglio 2019 ho pubblicato un post dedicato alla diffusione via etere di radio e tv cinesi e asiatiche in […]

MarcoMaiani.net è certificato Green e Sostenibile.

Anche un sito web, piccolo come questo, può essere fonte di inquinamento. Alcune ricerche effettuate nel 2020 indicano che, a […]

Running e discipline orientali (5) Mindfulness e corsa.

Concludo questi articoli su corsa e discipline orientali con un post dedicato a mindfulness e running. Se cerchiamo libri sull’argomento si […]

Capodanno Cinese. Buon Anno del Bue!

Oggi si celebra il Capodanno Cinese che, secondo il calendario lunisolare in uso in Oriente, cade in occasione della seconda […]

Il Taijiquan secondo Angela Terzani Staude (1)

“Sanno vivere i cinesi. All’alba li incontro che si sciolgono le membra sotto i salici di questo quartiere. […]”Nel Parco […]

Running e Discipline Orientali (4) Soddisfazioni e delusioni.

Ho intitolato questo post “Soddisfazioni e Delusioni” perchè l’integrazione delle discipline orientali nella corsa può riservarle entrambe, a seconda dell’impegno […]

Running e Discipline Orientali (3) Proposte di integrazione.

In questa terza puntata farò alcune proposte di integrazione, senza togliere spazio ai km,  di alcune discipline orientali nell’allenamento del […]

Il Taijiquan riconosciuto dall’Unesco come Patrimonio dell’Umanità.

L’Unesco ha inserito il Taijiquan nel Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità.       Il riconoscimento, avvenuto nel corso della 15° […]

Running e discipline orientali (2) Perchè integrarli?

Quando pensiamo alla frase dalla decima Satira di Giovenale  “Mens sana in corpore sano” di solito pensiamo all’antitesi “mente-corpo” e,  […]

Running e Discipline Orientali (1) Premessa.

Con questo post vorrei iniziare una serie di articoli dedicati al mondo della corsa e alle possibilità offerte dall’integrazione delle […]

E voi in cosa siete Kung Fu?

Se in Occidente pronunci la parola “Kung Fu” è inevitabile che alle persone vengano in mente Bruce Lee e  i […]

Autunno 2020: buona ripartenza a tutti!

Settembre è per me da sempre il periodo della ripartenza e dei nuovi progetti… più del Capodanno. Purtroppo in questo […]

Buone ferie! …logicamente praticando.

Il sito marcomaiani.net augura delle Buone Ferie Estive a tutti gli amici e i lettori che visitano queste pagine! Ovunque […]

Taijiquan o Tai chi chuan?

I neofiti, che si avvicinano alle discipline sportive cinesi per la prima volta, spesso rimangono disorientati da tutti quegli strani […]

Daoyin e Taijiquan alla Fiera di Scandicci 2019

Il Daoyin per la terza età.

Flettiti e resterai integro, piegati e ti raddrizzerai, svuotati e ti ricolmerai. Lao-Tzu. Non mi stancherò mai di ricordare che […]

Lockdown, Fase2 e oltre secondo gli sport occidentali e orientali

In passato mi sono occupato della concezione di sport nella cultura orientale e occidentale (per esempio qui). Dopo aver letto, […]

Restiamo tutti quanti a casa… a praticare.

E’ passato quasi un mese  da quando sono state chiuse le palestre e sono cessati i nostri amati corsi di […]

Coronavirus: Daoyin, Qigong e Taijiquan possono aiutare?

Alcuni giorni fa stavo cercando in rete dei video di Daoyin, Qi gong e Taijiquan, quando mi sono imbattuto nei […]

Annullato corso di Daoyin Qigong a Firenze

A seguito dei provvedimenti del Governo per il contenimento dell’epidemia di Coronavirus, il corso di Daoyin Qi Gong organizzato dalla […]

marcomaiani.net è anche sui principali Social.

Da alcuni giorni il sito marcomaiani.net è attivo anche sui principali Social Network. Potete trovare i contenuti di questo sito […]

Corso Daoyin Qi Gong a Firenze: CAMBIO DATA.

ATTENZIONE Mercoledì 26 FEBBRAIO 2020, la Palestra in via Lunga 126 a Firenze, dove si tiene il corso di Daoyin […]

Corso di Daoyin – Qi Gong a Firenze (Isolotto)

Dal 3 Febbraio 2020 terrò un Corso di Daoyin -Qi Gong a Firenze presso la Palestra di Via Lunga 126 […]

Capodanno cinese: Buon Anno del Topo!

Il 25 Gennaio 2020 inizierà l’Anno del Topo, secondo il calendario lunare cinese. Col Topo, che è il primo animale […]

Daoyin tu - foto presa da Internet

La Daoyin Tu

Chi si interessa di Daoyin Yangshenggong,  Qi-gong o Medicina Tradizionale Cinese prima o poi si imbatte in questa immagine che […]

L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’Autunno è una stagione di transizione, in cui si passa dalla massima espansione dello Yang […]

Lo sport nella cultura orientale e occidentale.

“Citius!, Altius!, Fortius!” (“Più veloce!, più in alto!, più forte!“) è il motto olimpico che, più o meno, sintetizza la […]

La Cina nell’aria: radio e tv (a Firenze e non solo)

A Firenze la Cina è nell’etere: in tv, in radio e nel web.  L’ultima arrivata è la televisione: dal mese […]

10 domande sul Daoyin Qigong per profani e curiosi…

Quando mi capita di raccontare alle persone che sono istruttore di Daoyin-Qigong di solito mi vengono poste alcune domande, tipiche […]

Il Qigong – Daoyin negli scritti di Tiziano Terzani.

[…] Per migliorare la loro capacità di resistenza, i novizi facevano esercizi di Qigong, un sistema di respirazione profonda e […]

L’Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce la Medicina Tradizionale Cinese

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato lo scorso 18 Giugno 2018 la bozza definitiva dell’11° Classificazione Internazionale delle Malattie che […]